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放松治疗室
来源:未知 更新时间:2019-11-14 点击: 次
放松训练具有良好的抗应激效果。在进入放松状态时,交感神经活动功能降低,产生四肢温暖,头脑清醒,心情轻松愉快,全身舒适的感觉。同时还可加强副交感神经系统的活动功能,促进合成代谢及有关激素的分泌。
经过放松训练,通过神经、内分泌及植物神经系统功能的调节,可影响机体各方面的功能,从而达到增进心身健康和防病治病的目的。
放松疗法可分为渐进性肌肉放松、自然训练、生物反馈辅助下的放松等,该疗法可用于治疗各种焦虑性神经症、恐怖症等,且对各系统的身心疾病都有较的效果
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